Наш выбор – здоровье

20 сентября в рамках программы по профилактике наркомании, алкогольной и табачной зависимости и здор...

День чеченской женщины отметили в Национальной библиотеке

14 сентября в отделе национально-краеведческой литературы Национальной библиотеки ЧР им. А.А. Айдами...

В Национальной библиотеке состоялась встреча с белорусским поэтом Михаилом Поздняковым

14 сентября в Зимнем саду Национальной библиотеки ЧР им. А.А. Айдамирова прошла встреча читателей с ...

Ступени к семейному счастью

13 сентября в отделе обслуживания пользователей с ограниченными возможностями Национальной библиотек...

В Национальной библиотеке прошел семинар-практикум «Работа с АБИС ИРБИС 64, правильное библиографическое описание»

13 сентября в отделе обработки документов и организации каталогов Национальной библиотеки ЧР им. А.А...

  • Наш выбор – здоровье

    20.09.2018
  • День чеченской женщины отметили в Национальной библиотеке

    14.09.2018
  • В Национальной библиотеке состоялась встреча с белорусским поэтом Михаилом Поздняковым

    14.09.2018
  • Ступени к семейному счастью

    13.09.2018
  • В Национальной библиотеке прошел семинар-практикум «Работа с АБИС ИРБИС 64, правильное библиографиче...

    13.09.2018

Как правильно укрепить иммунитет в весенний период

Опубликовано 01.03.2018

В первый весенний день, 1 марта, в актовом зале средней школы № 37, работники отдела медицинской литературы Национальной библиотеки ЧР им. А.А. Айдамирова совместно с Чеченским базовым медицинским колледжем провели для учащихся 7-8 классов беседу о здоровом образе жизни, укреплении и сохранении иммунитета.

Мероприятие было приурочено к Всемирному дню иммунитета, введенного в 2002 году Всемирной организацией здравоохранения и отмечаемого 1 марта.

В ходе встречи учащимся продемонстрировали социальный ролик «Иммунитет на страже здоровья», провели познавательную беседу «Знаете ли вы?», рассказали о влиянии весеннего периода на организм человека. Ребята узнали о самых легких путях укрепления иммунитета, его функциях и видах, а также о факторах подрывающих иммунную систему.

Заведующая отделом медицинской литературы З.А Токаева привела интересные факторы, связанные со здоровым образом жизни, поддержании организма, влиянии табачных изделий на организм.

- Длительный стресс, голодание и нерациональное питание, дефицит витаминов и микроэлементов, физические перегрузки, перенесённые травмы, ожоги, операции, загрязнение окружающей среды, бесконтрольное употребление лекарств негативно сказываются на иммунитете человека. Основу же нашего здоровья закладывают такие простые факторы, как здоровый сон, дозированные физические нагрузки, полноценное сбалансированное питание и отсутствие вредных привычек, – отметила она.

В ходе встречи затронули историю выдающегося открытия в 1908г. биологами Ильи Мечникова и Пауля Эрлиха в иммунологии - фагоцитарной теории иммунитета. В этом же году ученому И.Мечникову вручили Нобелевскую премию по физиологии и медицине «За труды по иммунитету».

В обсуждении темы активно участвовали и учащиеся, которые показали познавательную театрализованную сценку «Профилактика иммунитета».

Мнения по укреплению иммунитета у ребят разошлись. Одни были уверены, что значительная роль в этом вопросе отводится физическим нагрузкам и занятию спортом, другие – укреплению защитных свойств организма закаливанием, третьи – в правильном питании. Но в одном все были едины – здоровый образ жизни будет только там, где нет места вредным привычкам.

Основная цель мероприятия: привлечение внимания учащихся к проблеме сниженного иммунитет, побуждение учащихся к занятию спортом и отказу от вредных привычек.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Яндекс.Метрика

Одноклассники Вконтакте Твитер  Инстаграм Ютуб Википедия