Кровь объединяет нас всех

Каждый год 14 июня страны всего мира отмечают Всемирный день донора крови. Это событие служит поводо...

В Национальной библиотеке прошел семинар «Сайт в библиотечном мире. Электронные ресурсы библиотек»

13 июня в Национальной библиотеке ЧР им. А.А. Айдамирова состоялся семинар-практикум «Сайт в б...

Мы рисуем – МИР!

VII-я Всероссийская акция «Добровольцы – детям» проходит в 80 субъектах Российской...

День России в Национальной библиотеке

День России – один из самых молодых официальных праздников, это праздник свободы, гражданского...

Это история нашей страны

Накануне Дня России в Национальной библиотеке Чеченской Республики им. А.А. Айдамирова состоялись пр...

  • Кровь объединяет нас всех

    14.06.2018
  • В Национальной библиотеке прошел семинар «Сайт в библиотечном мире. Электронные ресурсы библиотек»

    13.06.2018
  • Мы рисуем – МИР!

    11.06.2018
  • День России в Национальной библиотеке

    11.06.2018
  • Это история нашей страны

    11.06.2018

Как правильно укрепить иммунитет в весенний период

Опубликовано 01.03.2018

В первый весенний день, 1 марта, в актовом зале средней школы № 37, работники отдела медицинской литературы Национальной библиотеки ЧР им. А.А. Айдамирова совместно с Чеченским базовым медицинским колледжем провели для учащихся 7-8 классов беседу о здоровом образе жизни, укреплении и сохранении иммунитета.

Мероприятие было приурочено к Всемирному дню иммунитета, введенного в 2002 году Всемирной организацией здравоохранения и отмечаемого 1 марта.

В ходе встречи учащимся продемонстрировали социальный ролик «Иммунитет на страже здоровья», провели познавательную беседу «Знаете ли вы?», рассказали о влиянии весеннего периода на организм человека. Ребята узнали о самых легких путях укрепления иммунитета, его функциях и видах, а также о факторах подрывающих иммунную систему.

Заведующая отделом медицинской литературы З.А Токаева привела интересные факторы, связанные со здоровым образом жизни, поддержании организма, влиянии табачных изделий на организм.

- Длительный стресс, голодание и нерациональное питание, дефицит витаминов и микроэлементов, физические перегрузки, перенесённые травмы, ожоги, операции, загрязнение окружающей среды, бесконтрольное употребление лекарств негативно сказываются на иммунитете человека. Основу же нашего здоровья закладывают такие простые факторы, как здоровый сон, дозированные физические нагрузки, полноценное сбалансированное питание и отсутствие вредных привычек, – отметила она.

В ходе встречи затронули историю выдающегося открытия в 1908г. биологами Ильи Мечникова и Пауля Эрлиха в иммунологии - фагоцитарной теории иммунитета. В этом же году ученому И.Мечникову вручили Нобелевскую премию по физиологии и медицине «За труды по иммунитету».

В обсуждении темы активно участвовали и учащиеся, которые показали познавательную театрализованную сценку «Профилактика иммунитета».

Мнения по укреплению иммунитета у ребят разошлись. Одни были уверены, что значительная роль в этом вопросе отводится физическим нагрузкам и занятию спортом, другие – укреплению защитных свойств организма закаливанием, третьи – в правильном питании. Но в одном все были едины – здоровый образ жизни будет только там, где нет места вредным привычкам.

Основная цель мероприятия: привлечение внимания учащихся к проблеме сниженного иммунитет, побуждение учащихся к занятию спортом и отказу от вредных привычек.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Яндекс.Метрика

Одноклассники Вконтакте Твитер  Инстаграм Ютуб Википедия