«Я убежден, что нашу эпоху в истории человечества назовут «эпохой Сахарова»

21 мая 2021 года исполняется 100 лет со дня рождения Андрея Дмитриевича Сахарова, советского физика,...

Выставка под названием «Другими глазами» открылась в Национальной библиотеке Чеченской Республики

25 февраля 2021 г. в Зимнем саду Национальной библиотеки ЧР им. А.А. Айдамирова открылась экспозиция...

«Нет! Я жива! Я буду вечно жить!»

25 февраля 2021 празднуется 150 лет со дня рождения украинской писательницы Леси Украинский, которая...

К юбилею великого сказочника Вильгельма Гримма

Известный всему миру писатель-сказочник, больше известный в литературных кругах как братья Гримм Вил...

В Национальной библиотеке прошли мероприятия ко Дню защитника Отечества

Ежегодно, 23 февраля в нашей стране отмечается День воинской славы России – День защитника Оте...

  • «Я убежден, что нашу эпоху в истории человечества назовут «эпохой Сахарова»

    27.02.2021
  • Выставка под названием «Другими глазами» открылась в Национальной библиотеке Чеченской Республики

    25.02.2021
  • «Нет! Я жива! Я буду вечно жить!»

    25.02.2021
  • К юбилею великого сказочника Вильгельма Гримма

    25.02.2021
  • В Национальной библиотеке прошли мероприятия ко Дню защитника Отечества

    21.02.2021

Профилактическая беседа «Победим вредные привычки» прошла в библиотеке

Опубликовано 16.02.2021

16 февраля в отделе медицинской литературы прошла профилактическая беседа «Победим вредные привычки», в которой принимали участие: руководитель центра профилактики Республиканского наркологического диспансера Гайраханов Мовла Сатаевич, методист Республиканского центра развития творчества детей и юношества Багаева Тамара Хасановна.

  Гайраханов Мовла отметил, что вредные привычки обладают рядом особенностей.

- Употребление алкоголя, наркотиков и курение вредны как здоровью самого подверженного им человека, так и здоровью окружающих его людей; вредные привычки в конечном итоге обязательно подчиняют себе все остальные действия человека, всю его деятельность. Отличительной чертой вредных привычек является привыкание, невозможность без них прожить.      И для того чтобы избавиться от них, нужно стараться найти равноценную замену им в повседневной жизни. Чтобы больше не вставать на те же самые грабли, необходимо начать позитивно мыслить, найти хобби, начать заниматься спортом, сменить круг общения, проводить больше времени с близкими людьми, начать правильно питаться, контролировать свой сон, образовываться, а также культурно развиваться: больше читать, посещать театры, выставки, кино.

- Начав вести здоровый образ жизни, вы почувствуете, что у вас непременно улучшится состояние здоровья, общее самочувствие, восстановится здоровье внутренних органов. Главное, захотеть что-то менять в своей жизни в лучшую сторону.

         Багаева Тамара в своем выступлении подчеркнула важность проведения данного мероприятия для формирования у молодежи и подростков устойчивой мотивации на здоровый образ жизни, ответственности за состояние своего здоровья, за собственное благосостояние и благополучие в жизни, умение принимать решения, делать правильный выбор, так как каждый человек сам определяет свою судьбу.

         Для присутствующих подготовлена книжная выставка «Вся правда о вредных привычках», в которой представлена литература о здоровом образе жизни, профилактики наркомании, алкоголизма и курения.

         В ходе мероприятия был проведен тренинг «Я выбираю жизнь!», а также, просмотр социального ролика «Вредным привычкам - НЕТ», провели познавательную викторину «Профилактика вредных привычек». Всем участникам мероприятия были розданы информационные буклеты «Главное - здоровье», «На краю бездны», призванные выработке стойкого отношения к данной проблеме.

 

Яндекс.Метрика

Одноклассники Вконтакте Твитер Инстаграм Ютуб Википедия