Молодежь за здоровый образ жизни

12 января в Национальной библиотеке ЧР им. А.А. Айдамирова в отделе медицинской литературы прошла беседа у книжной выставки – утверждение: «Молодежь за здоровый образ жизни».

В последние годы большое внимание уделяется воспитанию у молодежи здорового образа жизни и формированию позитивного отношения к физической культуре и спорту, негативного отношения к пьянству, наркомании и другим порокам.

Ведущий библиотекарь Хеди Ахмадова отметила, что с раннего возраста необходимо вести активный, здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.

Здоровье – есть сама жизнь с ее радостями, тревогами, творческим взлетом и т.д. Ни один человек в мире не хочет быть больным, все стремятся быть здоровыми, но в подавляющем большинстве люди поступают наоборот: вольно или не вольно, бездумно растрачивают свое здоровье, считая, что оно неисчерпаемо. В молодости избыток сил не редко компенсирует заботу о здоровье; кажется, что вся жизнь еще впереди и организм вынесет любые нагрузки.

- Цену здоровью узнают после того, когда оно подорвано. Также существует тысячи способов уничтожить здоровье и тысячи болезней, чтобы его испортить. Не стремитесь лечением подменить заботу о собственном здоровье, лучше ежедневно воспитывайте в себе правильные и полезные привычки, что поможет сохранить здоровье на долгие годы, - подчеркнула ведущая.

На выставке представлен широкий выбор литературы о   здоровом   образе жизни, которая позволяет выбрать необходимые издания по интересующей тематике. Книги рассказывают об основных проблемах и конфликтах, связанные со здоровым образом жизни и как бороться с вредными привычками. Издания, представленные на выставке, будут полезны не только врачам, педагогам, но и широкому кругу читателей.

В ходе мероприятия состоялась викторина «Правильное питание». Участники викторины вспоминали загадки о здоровье и здоровом образе жизни.