В Национальной библиотеке прошла профилактическая беседа по здоровому образу жизни

11 августа отдел медицинской литературы провел беседу – обсуждение: «За здоровый образ жизни. Против наркотиков и табакокурения». Целью встречи стало привлечение подростков к агитационной и профилактической деятельности, способствующей формированию здорового образа жизни у молодого поколения.

Участники мероприятия посмотрели документальный фильм о вреде курения, употреблении наркотиков.  После просмотра фильма состоялось его обсуждение. Молодёжь активно включалась в разговор, приводили примеры из жизни о том, как вредные привычки пагубно влияют на здоровье и поведение человека.

Ребята в ходе этого мероприятия получили достаточно информации о здоровом образе жизни и вреде курения. Ведущий библиотекарь Х. Ахмадова рассказала о разрушительной силе алкоголя, влиянии никотина на организм человека, определила пагубные последствия табакокурения для здоровья и для развития личности в целом.

- Вредные привычки служат причиной множества заболеваний. Они снижают работоспособность, сокращают продолжительность жизни, негативно отражаются на здоровье будущих детей, вызывают как физическую, так и психологическую зависимость. Но зачастую люди, которые страдают от вредоносной привычки, даже и не догадываются, насколько пагубное воздействие она оказывает на их организм. Хотя бывают и случаи, когда к человеку приходит осознание, какой опасности он себя подвергает, и, вследствие этого, он расстается со своей привычкой.

В заключении ведущая отметила, что вредные привычки не просто оставляют неизгладимый след на здоровье самого человека, но и причиняют страдания окружающим.

- Курильщики отравляют своим дымом не только себя, но и всех тех, кто находится рядом, а это, как правило, родные и близкие им люди. Алкоголизм разрушает семьи и заставляет больного деградировать, а наркомания и вовсе влечет такие чудовищные последствия, что их и не перечислить. Но от любой привычки можно избавиться, достаточно лишь двух главных вещей – желания и силы воли. Есть множество медицинских центров, способных помочь в преодолении этих страстей, да и зачем разрушать себя, если мир предлагает нам множество альтернатив в виде спорта, физических упражнений, самопознания и самосовершенствования. Лучше вести здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек будет вам только на пользу.

В ходе мероприятия были показаны ролики: «Наркотики: исторические факты»; «Курение - яд» об истории распространения наркотиков и табакокурения в мире. К мероприятию подготовлена книжная выставка: «Здоровый образ жизни». В экспозиции представлены книги по здоровому образу жизни, спорту, правильному питанию, о гигиене и экологии человека, а также о пагубном влиянии вредных привычек на здоровье человека.