Настройки отображения

Размер шрифта:
Цвета сайта
Изображения

Параметры

Абузар Айдамиров


Стиль жизни – здоровье

8 апреля в Национальной библиотеке ЧР им. А.А. Айдамирова в отделе обслуживания пользователей с ограниченными возможностями с целью формирования у людей пожилого возраста и людей с ограниченными возможностями здоровья знаний и к Всемирному дню здоровья прошла беседа «Стиль жизни – здоровье». Профилактическая беседа была посвящена вопросам правильного питания, ведения здорового образа жизни, влиянии алкоголя на здоровье человека и др.

Заведующая отделом Сана Махмудова рассказала гостям какие книги учат бережному отношению к собственному здоровью, провела обзор представленных книг.

- Неоценимое счастье в нашей жизни – здоровье. Его сохранение в значительной степени зависит от того, как мы к нему относимся. И здесь важно вспомнить древнюю мудрость, которая гласит, что подорвать здоровье намного легче, чем добиться его восстановления, – отметила ведущая.

В предлагаемом обзоре были представлены книги, раскрывающие проблему формирования у молодого поколения нового здоровьесберегающего поведения, при котором здоровье и активное долголетие должны быть большой жизненной ценностью. В книгах даётся толкование ряду основополагающих понятий здоровье, образ жизни, болезнь, профилактика. Приведено и показано влияние вредных привычек на здоровье. Большое внимание уделено вопросам психологического и социального здоровья, ибо человек являет собой отражение двух ипостасей – биологической и социальной.

В ходе мероприятия с целью проверить свои знания о здоровье и здоровом образе жизни состоялась викторина «Здоровье начинается с тебя». Читателям были вручены книжные закладки: «Здоровым быть здорово!» «Целительные силы трав», «Десять природных антибиотиков». «Ваше здоровье в ваших руках».

Здоровый образ жизни, движение, знания, рациональное питание, правильное дыхание, свет, воздух, вода – вот те компоненты, которые открывают путь к долголетию. Знания о здоровье, методах его укрепления помогают уберечься от серьёзных болезней и жить дольше, - отметила в заключении С.Махмудова.